Há muita diferença entre auto estima e espírito de superioridade ou de inferioridade, a auto estima de uma pessoa demonstra o que ele é. Sermos verdadeiros contigo e com os outros.

Na verdade a auto estima não é como a adolescencia que alguns dizem ter uma idade certa, a auto estima começa quando a criança acredita em si mesma, veste-se sua maneira e quando se sente a vontade com ela mesma, ou quando acreditamos em nós mesmos. A auto estima é para todas idades e faz parte da qualidade de um individuo e não só. 

Achas-te uma pessoa com auto-estima? Se achas segue os meus conselhos.

A auto-estima é importante porque é nosso modo de ser, que nos faz perceber e nos avaliar modelando nossa vida. Uma pessoa que não confia em si mesmo, nem nas próprias possibilidades não será uma pessoa realizada e feliz.

A Auto-Estima assenta-se em 3 pilares (atitudes) fundamentais: Gostar de si mesmo, que significa respeitar-se a si próprio, Acreditar nas suas capacidades, que é imagem que cada um faz de si e Auto-Confiança que refere-se ao sentimento de competência pessoal, pensar que somos capazes de agir em todas as situações, sem nos preocuparmos com os juízos dos outros. Portanto, podemos sintetizar a Auto-Estima, como sendo o modo como nos vemos a nós próprios, mas enquanto ser humanos podemos gostar ou não do que vemos.